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    圖書 館員 / 外用 / 治療手腳干裂偏方(六則)

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    治療手腳干裂偏方(六則)

    2012-02-13  圖書 館員

    治療手腳干裂偏方

    ■維生素E可治手腳干裂

    把維生素E丸,用針扎一個眼,把油擠患處涂抹(一個丸可用多次),每次洗過手抹,愈合后也要常抹。 

    ■用蜂蜜揉搓可治手干裂

    每日早飯后,雙手洗凈擦干,將蜂蜜涂于手心手背指甲縫,并用小毛巾揉搓5一10分鐘,雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手,再用上述辦法雙手涂蜂蜜揉搓一次。雙手指甲縫曾裂得如刀割痛,用此法已治好。

    ■香蕉治皮膚干裂

    選熟透的、皮發黑的香蕉一個,放火爐旁烤熱、涂于患處,并摩擦一會兒,可以促使皸裂皮膚很快愈合。 

    ■醋能治好手腳裂

    買一斤醋,放在鐵鍋里煮,開鍋后5分鐘,把醋倒在盆里,待溫后把手腳泡在醋里10分鐘,每天泡兩三次,7天一療程。
    醫案啟示---手足皸裂

    王某,女,30歲。手足干裂一年有余,多處求醫,外涂各種藥膏,內服諸多維生素及養血之品,無效。時診:手虎口一側干裂滲血,見水后更是疼痛難忍。面色蒼白,月經偏少,血色素低,伴有心悸多夢,乏困腰酸,舌淡苔薄白,脈弦細無力。余無它癥。辨心血營虧,氣血不足。處方:人參歸脾湯(丸)一個月量,服后,效果不大,僅心悸多夢略有改善。手干裂滲血無大變化。后處外用方,桃仁板油膏,用后稍有改善,好好停停,總是不能治愈。再診時我思之良久處方:補腎強精膠囊50天量。吃完后,雙手裂處光滑濕潤,月經量亦正常。該女高興的難已掩于其表,逢人便說還是中醫好,長久頑疾一掃光。原處方為:

    紫合車60g  西洋參60g  生黃芪60g  當歸粉120g  阿膠30g  龜板膠30g  鹿角膠30g  鹿茸12g  雞內金30g  菟絲子60g  上藥打粉裝膠囊,每日3次,每次6粒。

    按:此案無特別評說處,辨證無誤,前藥不效,后藥而愈,病重藥輕耳!   古道瘦馬寫于2012.2.25下午
    專家講解防治手足干裂對策

      專家說,如果發生手足干裂,盡量別直接接觸溶脂性、吸水性或堿性物質,不用過熱的水洗。每次洗完手足之后或外出活動之前要及時涂抹含有油脂的霜膏,為手足皮膚覆蓋一層脂膜。冬季應注意手足的保暖,保持手足汗腺適當地分泌汗液滋潤皮膚。如果手足皮膚有皮膚病應及時治療,等到皮膚病已經把手足皮膚變厚變硬,治療就會困難得多。

      發生手足干裂,只要積極采取合理的治療措施,是可以治愈的。如前所述,手足干裂的原因主要是皮膚干、角質層厚。如果皸裂程度較輕,每天用溫水泡洗后,涂抹油脂性軟膏,脂膜的保護使手足皮膚中的水分丟失減少,皮膚滋潤了,干裂也就消除了。如果皮膚干燥、角質層肥厚程度高,皸裂嚴重,就需要積極、合理的藥物治療。 

      使用愈裂膏或橡皮膏粘貼皸裂嚴重的部位,由于藥膏的封閉作用使局部皮膚水分的蒸發減少到近乎零的程度,可以迅速增加皮膚的含水量,軟化皮膚,緩解干裂。

      在局部使用10%~15%的尿素軟膏和5%~10%的水楊酸軟膏,前者可以滋潤皮膚,軟化角質層,后者可以松解剝脫過厚的角質層,這樣就解除了引起手足干裂的兩大病因。實際治療中,第一和第二步可以同時交叉進行,比如白天貼膠布,晚上涂藥膏。 

      等手足皮膚干燥緩解了,肥厚的角質變薄了,每天還要堅持溫水泡洗手腳、涂油脂性軟膏,以此鞏固療效、防止復發。

      如果手足伴有其他皮膚病時必須同時積極治療。比如手足干裂只見于一只手或一只腳,伴有輕度瘙癢,則有可能是手足癬,可以在第二步治療時加用治療腳氣的藥膏。倘若手或足同時對稱地出現以手心足心為中心的肥厚、粗糙的皮損,并且還常常蔓延到手足背,伴有丘疹、水皰,瘙癢明顯,則可能是濕疹,應配合內服抗過敏藥或除濕止癢的中藥,局部加用激素類軟膏。

    干燥冬季六個方法防干裂

      冬季是手足皸裂癥多發季節,不少人手指頭、腳后跟裂口、出血,只能用橡皮膏貼上,嚴重者甚至繼發感染,疼痛難忍,影響工作和生活。

      引起有很多種,真菌、濕疹、單純的皮膚老化干燥、糖尿病等都會引起皮膚干裂現象,患者應該先到醫院請專家診斷。如果只是單純的由于冬季氣溫低、皮脂腺分泌減少造成干裂問題,就需要在日常生活中多注意皮膚的護理。如果您手腳容易干裂,不妨試試這幾招: 

      1.減少用涼水的次數,避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。

      2.晚上用熱水浸泡手足后,涂上防裂油、甘油、凡士林等,再戴上手套或用塑料袋裹上,促進皮膚吸收營養。

      3.少用堿性強的肥皂,盡量避免直接接觸酸、堿等化學品物質。 

      4.每次洗手后都要涂抹護手霜。

      5.多吃葵花子??ㄗ痈缓木S生素E是出色的抗氧化劑,有助于維持神經、肌肉組織的正常,使毛細血管壁更穩固,這樣原本淤滯的血液循環可以恢復順暢,有助于防止手足皸裂和色斑的生成。

      6.多吃胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟,它們所含的維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用。手足皸裂癥病程較長或年老患者,尤其應多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠等。

    冬季干裂 日常生活巧護理
      冬季是手足皸裂癥多發季節,不少人手指頭、腳后跟裂口、出血,嚴重者甚至繼發感染。引起有很多種,真菌、濕疹、單純的皮膚老化干燥、糖尿病等都會引起皮膚干裂現象,患者應該先到醫院請專家診斷。如果只是因冬季氣溫低、皮脂腺分泌減少造成干裂問題,就需要在日常生活中多注意皮膚的護理。

      冬季手腳干裂,首先要減少用涼水的次數,避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。 

      晚上用熱水浸泡手足后,涂上防裂油、甘油、凡士林等。再戴上手套或用塑料袋裹上,促進皮膚吸收營養。少用堿性強的肥皂,盡量避免直接接觸酸、堿等化學品物質。

      多吃葵花籽,有助防止手足皸裂和色斑的生成。多吃胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟,這些所含的維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用。

      按摩身體防干燥

      美國皮膚科醫學會推薦了一個防皮膚干燥的新方法:按摩皮膚。 

      按摩前先將雙手搓熱,五指并攏,每處用手指肚按3~5次。按摩時,手指不要離開皮膚,保持彈性,用力要適中,如果感到疼痛,就說明手法過重了。體表面積小的部位如雙臂,可以用指關節輕推,注意要朝一個方向。

      具體動作:從下往上,由腳部開始,畫圈按摩,沿著身體向上,依次按摩腿部、臀部、后背和軀干,最后是胸部和手臂。洗澡后,先別擦干,直接按摩有利于皮膚吸收水分。日常足部護理

      泡:

      這個步驟目的是先讓腳部皮膚軟化,方便后面的清潔和護理。

      1.用天然豬鬃毛刷清潔足部皮膚。天然豬鬃毛刷可有助于刷去腳跟、腳側、腳趾和腳背的污垢,徹底凈化足部。2.將沐足鹽倒入盆里,泡腳15分鐘。沐足鹽蘊含著天然礦物鹽和多種微量元素,能夠促進血液循環,補充肌膚營養,消除疲勞,還有助于祛除腳氣,強化甲質。 

      磨:

      這個步驟除了可以徹底清理腳部的死皮,還能起到按摩的作用,舒緩壓力。

      1.用掌心搓暖足部磨砂膏,再敷在腳上,然后輕輕地磨去腳趾、腳面和腳心的死皮和角質,能有效地清除死皮及漂白皮膚,讓雙足倍感清涼舒爽。2.用腳皮銼銼趾縫、腳趾側面、尾趾的死皮,然后再用磨腳石輕柔地磨掉腳跟的硬皮。(需要時)3.用足部按摩啫哩按摩整個足部,讓血液自由循環,除垢殺菌,煥發活力。 

      抹:

      這一步驟主要是讓足部能夠得到充分的滋潤和營養的補足。

      1.用清水清洗或濕毛巾擦拭干凈留在腳上的按摩啫哩,接著用足部浸劑浸泡雙腳。含天然藥物的足部浸劑能夠讓你的雙足在浸泡中清熱去濕,殺菌祛味,解除腳癢的現象。2.用足部浸劑浸泡后不用再清洗,可以用香熏噴劑噴灑足部,尤其是趾縫間和鞋子、襪子內部,能夠讓你足下生香,爽利清朗,免除尷尬。3.最后當然要記得給足部抹上護足乳液,可以減少厚皮增生,保持皮膚柔潤。涂抹的時候要加以輕輕的按摩,讓乳液更容易吸收,在滋潤肌膚的同時進一步消除雙腳疲勞。

      總結:擁有一雙漂亮的不但能讓你的美麗減分,也讓你的自信心劇增。小編以上推薦的那些防治妙招,大家一定要試試哦,這樣冬季你的手腳將不再干裂啦。

    有了這些偏方,再冷也不怕手腳干裂!

    介紹一個經過無數次實驗而行之有效又價廉物美的偏方:

        取紅花100克(7元/50克);艾葉500克(7元/500克)。平均分為20份,每日1份(加食醋100克,花椒20粒,食鹽2勺),用紗布包裹加水煮開---用水量為漫到腳踝處即可,趁熱泡腳,以15--30分鐘為限。

        此舉既可以去除腳上的壞死老皮、老繭、凍瘡、裂口、灰指甲、腳癬以及多年不愈的雞眼等,還能使你的腳光滑細膩,又因為腳為人身體的第二心臟,所以還能對你的全身臟器起到通經、活血、化淤作用,此舉應該可以解決你“腳上”的毛病了。

    手腳裂

    1.防治冬季手腳干裂:先用溫水將腳洗凈擦干,然后用"創可貼"止血膏市對準裂口貼上,數天后果然見效。

    2.芥末治腳裂口:用40C左右的溫水洗腳,泡10分鐘左右,然后擦干;用溫水調好芥末,漿糊狀,不要太稀,用手抹在患處;穿上襪子,以保清潔;第二天再用溫水洗腳,再抹,2一3次即愈。

    3.用醋治療手腳裂:買一斤醋,放在鐵鍋里煮,開鍋后五分鐘,把醋倒在盆里,待溫后把手腳泡在醋里10分鐘,每天泡兩三次,7天一療程。

    4.剩茶水可治手足裂:在睡覺前用熱茶水泡洗手足約十分鐘,堅持一周有效。

    5.維生素E可治手腳干裂:把維生素E丸,用針扎一個眼,把油擠患處涂抹(一個丸可用多次),效果好。

    6.用蜂蜜揉搓可治手皸裂:每日早飯后,雙手洗凈擦干,將蜂蜜涂于手心手背指甲縫,并用小毛巾揉搓5一10分鐘,晚間睡覺前洗完手,再用上述辦法雙手涂蜂蜜揉搓一次。

    7.棗糊可治手腳裂:方法是把數枚大棗去掉皮核,溫水洗凈后,加水煮成糊狀,像抹臉油一樣,涂抹于裂口處,輕的一般2一3次即愈。

    8.蘋果皮治足跟干裂:用削蘋果剩下的果皮搓擦足跟患病處,效果好。

    9.香蕉皮治皮膚皸裂:選熟透的、皮發黑的香蕉一個,放火爐旁烤熱、涂于患處皸裂皮膚很快愈合。

    10.桔子皮治手腳干裂:將新鮮的桔子皮汁,涂擦在手腳裂口處,可使裂口處的硬皮漸漸變軟,裂口愈合,還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果,最好連續兩周。

    11.牛奶治腳裂:用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹見效快。

    12.米醋泡蒜瓣治手腳裂口:用醋泡蒜瓣擦手腳,手腳逐漸不裂口,皮膚光滑。

    13.軟柿子冰可治手皴:把軟柿子水擠在手上反復用力搓,連續幾天能見效。

    手腳皸裂/雞眼/去疤等小偏方

    一: 手脫皮的治療:

    1:韭菜汁治療手脫皮 ;取鮮韭菜一把,洗凈搗爛成泥,用紗布包好,擰出其汁,加入適量的紅白糖,每日服一次,一般連服四次可愈.
    2:柏樹枝葉治指掌脫皮:用鮮柏樹枝葉加水煮沸。浸泡患掌,堅持一個多月后,治愈。
     3:黑云豆煮食醫治手裂脫皮 ;將70克純黑云豆用火煮爛,連湯帶豆食用,每日二次,食用五千克為一個療程。一個療程后停食此方半個月,共三個療程后即可治好手裂脫皮病癥。
    4:羊油治"皴" 將涮羊肉湯上層的浮油冷卻后撈出,放進小瓶內后。開水燙瓶子,使之熔化,再冷卻,去掉沉在下面的水和雜質,反復兩次,冬春備用。用此油擦手、腳、臉部皮破患處可治愈。
    二:足后跟痛的治療:
    5:新鮮蒼耳治足后跟痛有特效 ;具體做法是:將鮮蒼耳葉數片墊于襪內足跟處,24小時更換新葉一次,通常七次可愈。
    6:石揉治足跟痛:用石頭蛋揉患處(石頭小雞蛋型)。開始先輕些 逐漸加重,每天兩次,每次20分鐘,一個月時間痊愈。
    7:治多年腳跟痛::"針麻"20克"湖腦"50克(中藥店有售),"針麻"搗碎與"湖腦"合拌一起,分五份裝入縫制好的小布袋里,每次1袋墊在腳跟痛點上,一周換一次,用四至五次即愈.
    8:指甲草(又叫鳳仙花)根莖煮水治腳跟痛 :找五六棵約30厘米高的指甲草根莖(只用根兒),枯萎的最好,洗去泥土的,放入搪瓷或鋁制的洗腳盆里,加上可漫過腳的水煮開后,添一小勺鹽,稍微攪一攪就可以了。開始水太燙,可先用一個棉墊蓋上盆,腳伸進去熏一熏痛處,稍后就要反復洗泡,直至水涼為止。第二天加點水煮開繼續洗。一天一次,連續五次,痛的感覺就漸漸消失了。
    9:治大腳趾根部關節骨質增生:用醋兩大碗(以便沒過腳面),一兩干黃花菜放醋里,用慢火煎熬至黃花菜漲開,用來燙腳,兩三次就好。
    10:巧治打嗝:制止打嗝的方法非常簡單,即分別用自己的左右手指指甲,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以后,即可達到制止打嗝的目的了。此外,也可能用指甲掐“內關穴”,此穴位于手腕內側6~7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
    三:手腳抽筋的治療:
    11:巧治手腳抽筋 :手或者腳抽筋了,只要你立即用拇指和食指掐住嘴唇的人中穴,持續用力掐20-30秒鐘后,抽筋的肌肉即可松弛,痛疼也隨之消除,用此法對付手指或腳抽筋,有效率可達95%以上。
    四:腳雞眼的治療:
    12:貼豆腐治腳雞眼:睡覺前將患處用溫水洗凈,把市售豆腐切成片貼在患處,用塑料袋裹好,外套襪子固定。次日起床后、去掉豆腐,用溫水洗腳。
    13:鹽水治雞眼:用一湯匙食鹽加生水煮沸,或用開水化開,待稍涼后燙腳,燙后擦干即成,不要用清水洗。每天燙腳兩次,約一周左右,雞眼自然脫落,至今已十多年未再犯。
    14:芹菜葉治雞眼:具體做法:芹萊葉洗凈,將水甩掉,捏成一小把,在雞眼處涂擦,至葉汁擦干時為止。每日3一4次,僅用一周雞眼即被吸收,患腳完好如初。
    15:大蒜治雞眼:方法是把大蒜砸成泥,攤在布上備用,把腳洗凈,沿雞眼周圍用針挑破,以見血絲為宜,然后把攤在布上的蒜泥貼到患處包好。照此法換三次,雞眼完全消失了,至今未犯。
    16:洋蔥頭治雞眼:用洋蔥頭擦,擦一個多星期,雞眼果真不見了。
    17: 蔥白治雞眼(腳上長雞眼):用熱水泡腳后,剪了一塊比雞眼稍大點的蔥白貼在患處,用傷濕止疼膏固定。
     18:吃醋蛋治雞眼 :雞蛋3只,醋適量。將雞蛋泡進醋里,密封7天,然后撈出煮熟吃,一般5一6天后,雞眼里即生長出嫩肉,把患處逐漸頂高。這時每天臨睡前用熱水將患處泡軟,再用刀刮去硬皮,持續7一8天,雞眼即可全部脫落。
    19:煤油治雞眼: 用熱開水泡一會兒,用刀將雞眼老皮削去,點上一滴煤油就好了。經實踐,治愈率達百分之百。
    20:腳雞眼、刺猴:用大麻子1粒,搗爛抹上用膠布貼上,一次即愈。
    21:雞眼、侯子:先將患處外部老皮消去,再涂上清涼油,用香煙火熏烤,至疼時稍堅持后拿掉煙火,一日二次,5天可脫落不發。
    五:手腳皸裂的治療:
    22:黃蠟油治手腳裂:治愈。其法:香油100g、黃蠟(中藥店可買到)20至30g,用火將香油熱熬放黃蠟,待黃蠟熔化即成。用法:先用溫熱水泡洗手(腳)部10至15分鐘,待手(腳)泡透擦干,擦蠟油于患處,用火烤干當時就有舒適感,每日兩次,一周即愈。
    23:麥秸根治手腳干裂 :取麥秸切成十厘米長的小段,清晨取一把,用清水浸泡一天,晚上在火上煮約十分鐘后浸泡手或腳,三天換一次水和麥秸,一周見效。
    24:保濕霜治腳跟干裂:腳跟部位粗糙干裂,用“小護士”24小時深度保濕霜,每晚燙洗腳后跟即在腳后跟 裂周圍均勻涂抹,六七天后奇跡般的好了.
    25:灌油根治腳裂:使用獾油只半個多月的時間,裂腳就光滑了,獾油可根治腳裂。
    26:橘皮可治手足干裂:桔子皮二三個或更多,放入鍋或盆里加水煎二至五分鐘后,先洗手再泡腳至水不熱為止,每天最少要洗一次,連洗多天,就有明顯的效果。
    27:芥末治腳裂口:方法是:用40C左右的溫水洗腳,泡10分鐘左右,然后擦干;用溫水調好芥末,漿糊狀,不要太稀,用手抹在患處;穿上襪子,以保清潔;第二天再用溫水洗腳,再抹,2一3次即愈。
    28:醋治療腳裂口:一斤醋,放在鐵鍋里煮,開鍋后五分鐘,把醋倒在盆里,待溫后把手腳泡在醋里10分鐘,每天泡兩三次,7天一療程。兩個療程后就徹底好了。
    29:治療腳裂一法 :用熱水泡一下腳,然后拿酒精消毒過的刀片,將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉,一直到露出軟皮部分為止,將凡士林油紗布裹在腳跟上,再用繃帶固定好。隔3天換2次油紗布,一周后就徹底治愈了。
     30:剩茶水可治手足裂:將白天喝過的剩茶水,在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鐘,堅持了一周后,手足皮膚漸漸光滑了,裂口也漸漸愈合,效果很明顯。
    31:維生素E可治手腳干裂:方法是:把維生素E丸,用針扎一個眼,把油擠患處涂抹(一個丸可用多次),每次洗過手抹,愈合后也要常抹,不再犯。
    32:用蜂蜜揉搓可治手皸裂 :每日早飯后,雙手洗凈擦干,將蜂蜜涂于手心手背指甲縫,并用小毛巾揉搓5一10分鐘,雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手,再用上述辦法雙手涂蜂蜜揉搓一次。
    33:棗糊可治手腳裂:方法是把數枚大棗去掉皮核,溫水洗凈后,加水煮成糊狀,像抹臉油一樣,涂抹于裂口處,輕的一般2一3次即愈。
    34:蘋果皮治足跟干裂 :冬季足跟干裂出現一道道傷口,其痛癢難忍,用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處,只搓擦了三次足跟干裂處就愈合光滑了。
    35:香蕉治皮膚皸裂 :選熟透的、皮發黑的香蕉一個,放火爐旁烤熱、涂于患處,并摩擦一會兒,可以促使皸裂皮膚很快愈合。
    36:香蕉皮治手足皸裂 :用香蕉皮內皮擦的方法,堅持3一5天,每天擦一、二次,能見效。
    37:桔子皮治手腳干裂 ;將新鮮的桔子皮汁,涂擦在手腳裂口處,可使裂口處的硬皮漸漸變軟,裂口愈合,另外,還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果。但要經常使用,最好連續兩周。
    38:蔬菜水洗腳可治干裂 ;將萊幫菜葉及水果皮煮沸,晾到適溫后洗腳,每次洗30分鐘左右,每天1次,1個月左右,腳光滑無痛。這些年我多次使用效果很好。
    39:牛奶治腳裂 :牛奶營養成分豐富,擦皮膚有潤膚保健作用,利用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹就會見效,腳跟皮膚柔軟、光滑了,腳墊柔軟了,裂口也愈合了。
    40:米醋泡蒜瓣治手腳裂口:用醋泡蒜瓣擦手腳,手腳逐漸不裂口,皮膚也光滑了。
    41:“雙甘液”治皸裂 :甘草二兩,甘油半瓶,酒精半瓶(點滴用空藥瓶),將甘草裝空瓶中,然后將酒精倒入甘草瓶中,酒精將甘草埋上用蓋封好,一星期之后,用紗布過濾液體,再將等量的甘油倒在同一個瓶中混合后即可使用。腳皸裂每天晚用溫熱水洗腳泡20分鐘,擦干后用藥棉花蘸雙甘液擦在皸裂處,早晨起床后再擦一遍,3至、4天即可痊愈。
    ▽冬季一到,有些人足跟、足側等處常易發生皸裂(欲稱裂子),裂子周圍皮膚干燥、粗糙、增厚、發硬,裂得深時甚至出血,行走時足跟著地疼痛難忍,甚為不便。前些年,我的足跟皸裂嚴重時也??嘤诖硕换I莫展,后想起"創可貼"止血膏布有止血護創之功能,就抱著試試看的心理,先用溫水將腳洗凈擦干,然后用"創可貼"止血膏市對準裂口貼上,數天后果然見效,裂口和疼痛逐漸消失,隨之恢復正常。待皸裂再次發生時,繼續以此法治之。數年來,白覺用此法治足部皸裂效果不錯。不妨一試。
    ▽每逢冬季,因寒冷干燥,我的手腳便發生裂口,疼痛,多是在足底跟后及手拇指兩側的甲緣部位。我的治法是于晚裂口拉緊粘貼,次日便見愈合,效果靈驗。
    ▽秋冬時節,許多中年老年人手足皮膚干燥,皸裂,十分難受。本人曾用過多種方法治療,效果均不理想。今冬,找根據"洗面奶"的潤膚原理,試用擦洗手足,收到意外療效,方法是每大早晨穿襪子前,用洗面奶少許擦雙足并用手輕輕揉搓,待稍干,后穿上鞋襪,晚上睡覺前用溫水洗腳,每天堅持必收顯效,
    ▽一本雜志上介紹:美國俄亥俄州53歲的謝費克·巴斯,20多年來,每到夏天,便用自己的額頭汗為那些要他醫治手腳厚繭的人治病,經他用額頭汗醫治好厚繭的已有20多人。筆者近一幾年來,每年冬季腳后跟干裂,痛疼難忍,只有貼膠布暫防裂口。去年夏天,我決定試一試,用自己的額頭汗擦抹兩腳后跟二三十次,去年冬天干裂程度大減;今年夏天又用額頭汗擦抹易干裂處三四十次,目前尚未出現一個裂口;看來已基本治愈了。
    ▽入冬以米,手上經常裂口,擦了多少擦手油也不管用,后來我用牙膏試試,沒想到,只擦了一次,裂口就不疼了,不妨試試。
    ▽冬季氣候寒冷干燥是造成手腳干裂的一個原因,同時冬季新鮮蔬菜水果攝取量相對減少也是一個重要原因。我有一個方法推薦給手腳一裂的朋友們--每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手腳干裂、脫皮、裂血口,十分疼痛,后來他每天喝一杯果汁,堅持一段時間后,發現手腳干裂有明顯好轉,并巳不再脫皮?,F在他每天都喝一杯果汁水,不再受手腳干裂之苦。
    ▽將用過的8厘米大小的干凈塑料袋(如奶袋),對角剪開,取帶底部的一半(呈三角形的一個兜兒)。晚上洗完腳或第二天早晨,將塑料兜兒套在腳后跟處,穿上襪了,一天下來,腳后跟濕潤潤的,一點兒干裂都沒有,每隔2~3天(視干裂程度)套一天即可,效果極佳。
    芥末治腳袈口
    我的雙腳多年來每到冬春秋季節裂口,腳后跟干燥裂紋最為嚴重,血拉拉的,有時竟然腳趾頭也裂口。抹甘油、清涼油等都不管用,貼裂口膏效果也不大,后來偶然抹上芥末,兩天就基本上好了。方法是:用40C左右的溫水洗腳,泡10分鐘左右,然后擦干;用溫水調好芥末,漿糊狀,不要太稀,用手抹在患處;穿上襪子,以保清潔;第二天再用溫水洗腳,再抹,2一3次即愈,
    醋治好我多年的手腳裂
    前幾年,每到入冬前我的手腳裂口,疼痛難忍,曾多次去醫院診治都不見效。有一年回老家,母親說:買一斤醋,放在鐵鍋里煮,開鍋后五分鐘,把醋倒在盆里,待溫后把手腳泡在醋里10分鐘,每天泡兩三次,7天一療程。果然兩個療程后,我的病徹底好了,至今已有10多年不裂口了。
    足光粉治腳裂效果好
    我是60多歲的老年人,過去每到冬天腳上長硬皮,裂很多口,雖貼膠布,好了又裂,很是疼痛,去年冬天我用足光粉洗了4次,腳上的老皮全部脫落?,F在,一個冬天過去,腳上再沒有生又厚又硬的皮,也沒裂口,腳癬也好了,
    面塊能治腳干裂
    前幾天刮大風,我的腳后跟干裂了好幾道深深的紋,十分疼痛,睡覺也疼。聽一朋友說用面粉合成面塊往腳跟上搓能治干裂,當晚便試,我把面塊在腳跟上搓后又把面塊薄薄也糊在腳跟上一層,用塑料膜包上,穿上襪子,果然一夜末疼,白天也未疼。 薛世芬
    治療腳裂一法
    我的腳跟曾干裂,疼痛難忍。姐姐讓我用熱水泡一下腳,然后拿酒精消毒過的刀片,將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉,一直到露出軟皮部分為止,將凡士林油紗布裹在腳跟上,再用繃帶固定好。隔3天換2次油紗布,一周后就徹底治愈了。我原在301醫院當護士,也用這種方法為腳裂病人解除了痛苦。
    剩茶水可治手足裂
    每逢冬天,我的足后跟因裂口影響行走,過去用防裂霜擦患處,始終沒有解決皮膚的粗裂。今年入冬來,一個偶然的機會,將白天喝過的剩茶水,在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鐘,堅持了一周后,手足皮膚漸漸光滑了,裂口也漸漸愈合。后來,我叫老伴試試,十來天后,效果真的很明顯。
    維生素E可治手腳干裂
    我手腳每年入秋開始裂口,中西藥膏治一段好了,但著水(洗衣服、洗菜)就犯。后來,我試著用維生素E丸涂抹患處,效果很好。方法是:把維生素E丸,用針扎一個眼,把油擠患處涂抹(一個丸%)

    去疤小偏方
    用小土豆
      原料:1/2個小土豆
      步驟:將土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮膚上,15分鐘后取下洗凈。
      通常用來冶理油脂過多青春痘問題,可除去死細胞,并可消除面部浮腫,適合油性有青春痘的肌膚
      還有一種:
      材料:1根大蔥或幾根小蔥(只要蔥白部分),一個個雞蛋清,一勺薏粉或面粉,水少許。
      做法:1把蔥白切剁一到細碎,加上一個雞蛋,充分調圴
      2將調好的液體倒出來,加入薏仁粉或面粉充分攪拌均勻
      使用方法:把調好的面膜在疤痕處,每天一次,記得晚上用,20-30分鐘后即可洗去,然后拍上爽膚水就可。
      功效分析:1)蔥白,富含維生素C,有美白去疤的作用
      2)蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效
      使用建議:1這種配方對全身疤痕其實都有一定的效果,面總痘疤特別有效。
      2如果你是超級大懶人也可以一邊看電視,一邊剝下蔥白的一層淡膜,直接放在你的傷疤處,十分鐘達到去
      疤痕效果。為了方便起見,最好用創可貼固定起來。
      3連續使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原來呈黑色的疤也能淡化很多哦! 

    足裂的補救方法.

    人體的經脈在腳上都可以找的到,這就是為什么足療現在這么流行的原因.相信許多朋友都被腳跟裂折磨著,一定也有很多朋友在穿治療的襪子.其實有很簡單的小竅門就可以很有效的防止和治療腳裂.
    腳跟裂口子的人是腎臟不好的一個預兆,每天晚9點開始,用鹽水泡腳,并用左右手的拇指按摩腳底,堅持15分鐘,一個月便可見效.

    腳后跟干燥裂紋最為嚴重,血拉拉的,有時竟然腳趾頭也裂口.抹甘油、清涼油等都不管用,貼裂口膏效果也不大,后來偶然抹上芥末,兩天就基本上好了.方法是:用40C左右的溫水洗腳,泡10分鐘左右,然后擦干;用溫水調好芥末,漿糊狀,不要太稀,用手抹在患處;穿上襪子,以保清潔;第2天再用溫水洗腳,再抹,2一3次即愈,

    醋治好我多年的手腳裂
    前幾年,每到入冬前我的手腳裂口,疼痛難忍,曾多次去醫院診治都不見效.有一年回老家,母親說:買一斤醋,放在鐵鍋里煮,開鍋后5分鐘,把醋倒在盆里,待溫后把手腳泡在醋里10分鐘,每天泡兩3次,7天一療程.果然兩個療程后,我的病徹底好了,至今已有10多年不裂口了.

    足光粉治腳裂效果好
    我是60多歲的老年人,過去每到冬天腳上長硬皮,裂很多口,雖貼膠布,好了又裂,很是疼痛,去年冬天我用足光粉洗了4次,腳上的老皮全部脫落.現在,一個冬天過去,腳上再沒有生又厚又硬的皮,也沒裂口,腳癬也好了,

    面塊能治腳干裂
    前幾天刮大風,我的腳后跟干裂了好幾道深深的紋,十分疼痛,睡覺也疼.聽一朋友說用面粉合成面塊往腳跟上搓能治干裂,當晚便試,我把面塊在腳跟上搓后又把面塊薄薄也糊在腳跟上一層,用塑料膜包上,穿上襪子,果然一夜末疼,白天也未疼.薛世芬

    治療腳裂一法
    我的腳跟曾干裂,疼痛難忍.姐姐讓我用熱水泡一下腳,然后拿酒精消毒過的刀片,將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉,一直到露出軟皮部分為止,將凡士林油紗布裹在腳跟上,再用繃帶固定好.隔3天換2次油紗布,一周后就徹底治愈了.我原在301醫院當護士,也用這種方法為腳裂病人解除了痛苦.

    剩茶水可治手足裂
    每逢冬天,我的足后跟因裂口影響行走,過去用防裂霜擦患處,始終沒有解決皮膚的粗裂.今年入冬來,一個偶然的機會,將白天喝過的剩茶水,在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鐘,堅持了一周后,手足皮膚漸漸光滑了,裂口也漸漸愈合.后來,我叫老伴試試,十來天后,效果真的很明顯.

    維生素E可治手腳干裂
    我手腳每年入秋開始裂口,中西藥膏治一段好了,但著水(洗衣服、洗菜)就犯.后來,我試著用維生素E丸涂抹患處,效果很好.方法是:把維生素E丸,用針扎一個眼,把油擠患處涂抹(一個丸可用多次),每次洗過手抹,愈合后也要常抹,不再犯.

    用蜂蜜揉搓可治手皸裂
    每日早飯后,雙手洗凈擦干,將蜂蜜涂于手心手背指甲縫,并用小毛巾揉搓5一10分鐘,雙手暖乎乎的.晚間睡覺前洗完手,再用上述辦法雙手涂蜂蜜揉搓一次.我的雙手指甲縫裂的如刀割痛,用此法已治好.

    棗糊可治手腳裂
    我愛人冬天手腳裂口,用熱水泡、貼橡皮膏、足跟套柔軟套效果都不理想.西城區阜內大街的陳平穩介紹她自創的偏方,剛用5天就好了.方法是把數枚大棗去掉皮核,溫水洗凈后,加水煮成糊狀,像抹臉油一樣,涂抹于裂口處,輕的一般2一3次即愈.

    蘋果皮治足跟干裂
    每年冬季我足跟都干裂出現一道道傷口,其痛癢難忍.最近,我用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處,只搓擦了3次足跟干裂處就愈合光滑了.

    香蕩治皮膚皸裂
    選熟透的、皮發黑的香蕉一個,放火爐旁烤熱、涂于患處,并摩擦一會兒,可以促使皸裂皮膚很快愈合.

    香蕉皮治手足皸裂
    我患腳底皸裂多年,曾用膠布貼、生豬油擦效果都不理想.后聽別人介紹改用香蕉皮內皮擦的方法,堅持3一5天,每天擦一、2次,果然見效.

    桔子皮治手腳干裂
    將新鮮的桔子皮汁,涂擦在手腳裂口處,可使裂口處的硬皮漸漸變軟,裂口愈合,另外,還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果.但要經常使用,最好連續兩周.

    蔬菜水洗腳可治干裂
    將萊幫菜葉及水果皮煮沸,晾到適溫后洗腳,每次洗30分鐘左右,每天1次,1個月左右,腳光滑無痛.這些年我多次使用效果很好.

    牛奶治腳裂
    我的雙腳跟常年干燥皮厚,多處龜裂出血.偶然間,我想起牛奶營養成分豐富,擦皮膚有潤膚保健作用,于是便利用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹,果然見效,腳跟皮膚柔軟、光滑了,腳墊柔軟了,裂口也愈合了.


    偏方巧治手足皸裂

        1.取一個土豆煮熟后剝皮搗爛,加少許凡士林調勻,放入瓶內。手足皸裂后可取少量涂裂處,每日1-3次,數日可見效。
      2.將茶葉用嘴嚼碎敷于患處,用紗布或膠布包好,裂口會很快愈合。

      3.取核桃仁20克,芝麻10克,一起搗爛研末,加蜂蜜15克調勻,涂抹患處。

      4.取黃豆100克,洗凈、晾干、研細,過篩取末,與凡士林200克混勻,裝瓶備用。用時先將患處皮膚洗凈,然后將藥膏填平裂口,外用紗布覆蓋,每隔3日換藥一次。一般換藥2-4次即可痊愈。

      5.把熟透的香蕉用手捏軟,將果肉與10ml甘油混合拌勻置于容器中備用。使用時將開裂處皮膚洗凈,用果肉泥在患處反復搓揉。連續使用3-5天即可治愈。此方亦可用于預防。

      6.取一個豬胰清洗干凈,放入適量黃酒中,用手揉搓豬胰,將其揉爛,取汁備用,可以潤膚愈裂,用時將汁涂擦皸裂處。

      7.取肥羊肉500克、當歸30克、生姜15克,加調料烹制食用,連服兩周?;蛴秘i皮煨煮成厚膏狀,加適量紅糖或冰糖每次服50克,每日兩次。

      8.取桂圓肉、黑芝麻各30克炒熟研細末,阿膠250克。先將阿膠用黃酒浸軟并蒸化,加入桂圓肉、冰糖,直至糖化完?;?。每次服20克,每日兩次。

      9.冬季手足皸裂時,先用熱水浸洗患處,然后涂上蜂蜜,每天兩次,連用幾天便可痊愈。

      10.晚上睡覺前用熱茶水泡洗皸裂手腳20分鐘,待裂口皮膚變軟后把水擦干,貼上傷濕止痛膏,2-3天即可痊愈。

    防治手腳皸裂 中醫教你3小方 

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    冬季天氣干燥,人們易手腳皸裂。若出現出血、感染、疼痛難忍、妨礙行走,這是重度皸裂的表現,要及時到醫院治療。怎樣防治手腳皸裂呢?中醫教你3個方法防治手腳皸裂。

    方法一:浸泡療法

    先用溫熱水浸泡患處30分鐘,最好在水中加入一些米醋,不僅有助血液循環,還能使皮膚角質軟化。

    方法二:蜂蜜療法

    先用熱水浸洗患處,然后涂上蜂蜜,每天2次,連用幾天便可痊愈。沒有出現手腳皸裂時,也可以涂抹蜂蜜,使潤滑皮膚。

    方法三:馬鈴薯療法

    將1個馬鈴薯煮熟后,剝皮搗爛,加少許凡士林調勻,放入瓶內。手足皸裂后,可取少量涂裂處,每日1~3次,數日見效。


     


    自制秘方——制裂膏

    手足干裂是個挺煩人的事,尤其是冬天。手腳上都是小裂口子,還挺疼。為了治它,這幾年我可沒少想辦法。。各種油脂,從普通的大寶、到進口的綿羊油沒少抹。實在沒轍了,雙手腳上貼滿了橡皮膏?,F在又貼上了帶藥的“膚肌寧”,(我在回京趣事里提到買的就是這種藥)就是但它治標不治本,這手好了,那手又裂了。自從用了夫人淘換來的一個方子后,一個星期見了效果,腳不干了,手也不裂口子了。到現在大概用了一個多月,我沒再貼過膚肌寧?,F在我把它推薦給大家。
           有和我一樣毛病的人不妨一試保證管用,辦法非常簡單:找一個化妝品盒,在隆力奇蛇油膏中加入老陳醋,像調芝麻醬一樣調勻,別調太稀了,能抹上就行。每天和平常用擦手油一樣,洗完手、腳就擦一遍,幾天就見效。別怕有醋味兒,抹幾天就習慣了。
           中醫講“效不易方”管用就別換,看來我是其它的護膚產品全省了,就用這一種方法了。大家用了如果管用,那就堅持用吧。夫人已經用它堅持抹手腳三年了,到現在手腳沒再裂過,過去主要是我不相信它的功效,還嫌有醋味所以沒堅持用?,F在看來,實踐就是檢驗真理的唯一標準。
           另外一點就是經濟實惠。要是和女士們用的化妝品相比它的成本可以不計:批發0·60元、小攤上一塊五倆、超市九毛、藥店一塊、一冬花不了幾個小錢,作用可就大了?!兜氐缿稹防锏募傥涔り犇切∽诱f“各村的地道都有許多高招”絕對是真話,現在我相信了,如果現在再版專門記載各種秘方的《普濟本事方》一定會收錄它,您說對吧。

    手腳干燥裂口......教你一招就搞定
    冬季寒冷手腳容易裂口,尤其是中老年人,教給大家個方法,為父母收藏,傳達自己一份孝心。

    妙方第1招:手腳裂口一招搞定


    冬季養生冬季皮膚脂分泌少,皮膚干燥粗糙,手腳裂口,嚴重的裂出血,中老年人出現的更多。一個很好用的小妙方:吃完的桔子皮3-5個,放入盆里加開水泡2分鐘,先洗手再泡腳至水不熱為止,每天晚上洗一次,連洗3-4天,干裂粗糙就消失了,比什么膏霜都管用,不妨試試。

    妙方第2招:嘴唇干裂這個很好用


    冬季養生秋冬季節天氣干燥,嘴唇發干,起皮,教你一招:抓銀耳一把,取紅棗10枚,放冰糖煮開。早晚喝一次。 幾天后起皮,發干自然消失。

    妙方第3招:冬季皮膚瘙癢超好用


    冬季養生冬季皮膚瘙癢是血燥的表現,除了多喝水還要多吃降燥滋養的食物,白蘿卜,大白菜、柚子橙子都是不錯的。

    妙方第4招:熬夜多吃山藥


    冬季養生山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質,對增強免疫功能,延緩細胞衰老。長期熬夜的朋友常吃山藥,南瓜,豆類,魚類對自身免疫力,神經系統都很有幫助。

    妙方第5招:近視小妙招


    冬季養生經常用電腦,手機或者近視眼,常喝枸杞菊花茶。枸杞適量多些,泡開后將枸杞吃了。每天清晨洗臉時,用半干不濕的熱毛巾敷于前額和雙眼,眼睛輕閉,頭稍仰,毛巾涼后再重新更換,持續一分鐘,長期堅持,你會發現神奇就在你身邊。

    妙方第6招:肩周炎用大鹽粒熱敷


    冬季養生肩周炎較頑固,教你一個簡單管用的方法,用大鹽粒子一斤炒熱,裝布口袋里捆結實(不要讓鹽粒子掉出),放在肩部來回熨燙,感覺很舒服為宜,每天晚上一次,1-2周即可,時間久的也可以。

    妙方第7招:落枕一招搞定


    冬季養生只要將你的腳抬起來,把大腳拇趾掰開,按順時或逆時的方向慢慢地按摩旋轉,則你的落枕將獲得最大修復。如果發覺腳拇趾肌肉緊繃,那表示您的脖子扭傷了,得要上醫院看醫生。記住,左腳管左邊,右腳管右邊,經常按摩,將直接或間接疏緩頸項的肌力,有助于預防脖子的傷害。

    妙方第8招:增強記憶力


    冬季養生每日清晨取新鮮鵝蛋一只,打入容器內依個人口味加入適量的白糖攪勻后放籠上清蒸,空腹食用,有清腦益智功能,對增強記憶力有特效,可經常食用。

    妙方第9招:十秒鐘停止打嗝


    冬季養生不停打嗝,用按摩法治打嗝,兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處),由下向上按壓,用力由輕到重,有酸脹感。按摩時,要用力憋氣,再用力呼出,反復二三次,即可停止打嗝。

    妙方第10招:牙周炎輕松解決


      冬季養生每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳,不用其他方法2天就好。

    妙方第11招:便秘輕松解決


    冬季養生用大米、小米各2~3兩,加紅薯4~7兩,熬成紅薯稀飯,晚飯前后食用,翌日早上,大便即可緩解,收效之速,勝過醫藥,且可常食,無副作用。吃一段時間的紅薯,便秘可以消失。

    妙方第12招:傷口不留疤


    冬季養生創傷愈后容易留下疤痕。如果在剛脫痂時,馬上用鮮姜片輕輕擦磨疤痕疙瘩,日擦3次,每次2-3分鐘,連續用鮮姜擦兩三次,可以阻止其肉芽組織繼續生長,傷口不留疤痕,皮膚表面光潔如初。
      冬季天氣寒冷,在保暖御寒的同時,也要注意身體保健養生。最后祝大家,平平安安過冬天。、頸椎病、肝病、養肝、解酒、胃病、便秘、小腹突出、婦科、經期保養、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、痘痘、白發、脫發、豐胸、美容、皮膚病、膽結石、咽炎、痛風、牙痛、打呼嚕、口腔潰瘍、鼻炎、眼病、手腳、感冒、咳嗽、失眠、痔瘡、腦出血、高血壓、糖尿病、心臟病、心血管、癌癥、食物屬性、補血、瘦弱、肥胖、瘦腿、瘦腰、濕氣、經絡、中成藥、打嗝

    診斷:辯證、背診、面診、痘痘、月經、舌診、青筋、汗診、目診、指甲、肚臍(找病因)

    治百?。?/strong>打坐、拉筋、滾背、刮痧、拍打、拔罐、敲膽經、揉地筋、醋泡蛋、灸腹、姜、點穴、偏方、艾灸、高抬腿

    找對小方法,冬季腳后跟不再干裂脫皮

    腳底板脫皮裂口的幾種原因

    1.真菌感染。腳底出汗或鞋子封閉不透氣,或是幾天不換襪子,不洗腳,在家習慣光腳板活動,極易引發真菌感染;這種情況要注意平時的護理是關鍵。

    2.新陳代謝過快。如果沒有外傷或者藥物等情況存在那么最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導致。

    3.氣候變換引起。一到春夏秋冬四季交替的時候,就會很容易造成脫皮干裂。

    白醋泡腳療法:

    白醋泡腳的好處非常多,比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單:在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水,再倒入白醋,熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子后者沙發上泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅持。時間長了,腳步皮膚也變光滑了,睡眠質量也會改善。

    艾葉

    取艾葉500克(7元/500克),紅花100克(7元/50克)。平均分為20份,每日1份(加食醋100克,花椒20粒,食鹽2勺),用紗布包裹加水煮開---用水量為漫到腳踝處即可,趁熱泡腳,以15--30分鐘為限。


    現在我們把艾葉提純成艾絨,生產出艾絨紅花足浴包,棉紡布袋,使用起來方便衛生,解決腳部問題,效果明顯。趁著現在這個節氣,提供給大家!了解購買也很方便,點擊文章下方“閱讀原文”即可。

    護膚膏:

    使用護膚藥膏方便簡單,見效快不易復發。在每次洗腳后及時涂上它,可補充腳部皮膚水分及養分。另外,選潤護膚膏也有講究。如果腳部肌膚有緊繃感覺及少許細紋、肌膚出現瘙癢、脫屑狀況,則屬敏感干性肌膚,宜選含有甘油、苦參、維生素等滋潤劑的腳裂膏,因為這類護膚膏有抗菌性,所以可以抵抗病菌性手裂以及防止手裂再次復發。

    當然最后還是要提醒各位朋友們必須要改善飲食,多吃水果,腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素,也就是說要改善日常飲食習慣,多吃水果蔬菜。并服用維生素片,保證體內充足營養。保持良好個人衛生。這個就不多說了,大家都知道。穿透氣襪子和鞋,并勤洗襪子勤洗腳。 


    手腳干燥裂口?教你一招就搞定
    冬季寒冷手腳容易裂口尤其是中老年人這些方法也可以教給老人傳達自己一份孝心第1招:手腳裂口一招搞定冬季皮膚脂分泌少,皮膚干燥粗糙,手腳裂口,嚴重的裂出血,中老年人出現的更多。

    冬季寒冷手腳容易裂口

    尤其是中老年人

    這些方法也可以教給老人

    傳達自己一份孝心

    第1招:手腳裂口一招搞定

     

     冬季皮膚脂分泌少,皮膚干燥粗糙,手腳裂口,嚴重的裂出血,中老年人出現的更多。

    一個很好用的小妙方:吃完的桔子皮3-5個,放入盆里加開水泡2分鐘,先洗手再泡腳至水不熱為止,每天晚上洗一次,連洗3-4天,干裂粗糙就消失了,比什么膏霜都管用,不妨試試。

    第2招:感冒咳嗽小方法

     

     先取一個白蘿卜,洗凈去皮。將蘿卜切成丁,大小如黃豆。將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中浸泡,2個小時后把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙,以溫水稀釋,一天飲用4-5次,可以起到迅速止咳作用,此方法對于氣喘也有一定療效。

    第3招:蛋黃涂臉巧去痘痘

     

     使用蛋黃和番茄、黃瓜汁混合均勻,敷在臉上約1分鐘,再用清水洗凈,對痘痘恢復很有幫助。

    第4招:嘴唇干裂用這個

     

     冬季節天氣干燥,嘴唇發干,起皮,教你一招:抓銀耳一把,取紅棗10枚,放冰糖煮開。早晚喝一次。幾天后起皮,發干自然消失。

    第5招:冬季皮膚瘙癢超好用

     

     冬季皮膚瘙癢是血燥的表現,除了多喝水還要多吃降燥滋養的食物,白蘿卜,大白菜、柚子橙子也是不錯的。

    第6招:熬夜多吃山藥

     

     山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質,對增強免疫功能,延緩細胞衰老。長期熬夜的朋友常吃山藥,南瓜,豆類,魚類對自身免疫力,神經系統都很有幫助。

    第7招:花椒巧去黑頭

     

     用花椒熬水,去除花椒,用濾出的水洗臉,花椒水可以很好的殺滅螨蟲及其他細菌,對預防和減少黑頭有很好幫助。

    第8招:鼻炎小妙方

    新鮮生蔥洗凈,取蔥白搗爛,用小團棉球浸蔥汁,先用棉簽沾淡鹽水擦拭鼻孔,然后把浸了蔥汁的棉球塞入鼻孔內,輕輕呼吸,保持數分鐘,直到刺激感消失取出,再換新棉球,每天一次,一次5-6個棉球,鼻炎恢復很快。

    第9招:黃瓜消皺紋

    鮮黃瓜汁半兩,加入等量雞蛋清(約一只蛋)攪勻,每晚睡前先洗臉,再涂抹面部皺紋處,次日晨用溫水洗凈,對皺紋有不錯改善。

    第10招:香蕉修復敏感很好用

     

     有很多小伙伴敏感皮膚,冬天出現紅血絲,教你一招,取香蕉一根搗爛然后敷在臉上等10分鐘左右,有不錯改善。這種方法又方便,簡單,并且 效果非常好,敏感皮膚的朋友少吃海鮮,多吃水果蔬菜,會好很多。

    第11招:快速解酒小妙方

     

     將大白菜幫洗凈,切成細絲,加些食醋、白糖拌勻,腌漬10分鐘后食用,清涼、酸甜,又解酒。飲酒時吃豆腐是最聰明選擇,因為豆腐中有一種主要的氨基酸,能化解乙醇的"毒性",促進酒中的乙醇迅速排泄,不妨試試。

    第12招:痔瘡用淡鹽水坐浴

    用淡鹽水+溫水晚上坐浴一次,10分鐘左右,一般1-2個周期就可以輕松消除了。另外平時

    多吃水果和蔬菜,少飲酒和食用辛辣刺激性食物,后期就不會再犯了。

    第13招:近視小妙招

     

     經常用電腦,手機或者近視眼,常喝枸杞菊花茶。枸杞適量多些,泡開后將枸杞吃了。每天清晨洗臉時,用半干不濕的熱毛巾敷于前額和雙眼,眼睛輕閉,頭稍仰,毛巾涼后再重

    新更換,持續一分鐘,長期堅持,你會發現神奇就在你身邊。

    第14招:凍瘡用白蘿卜

     

     蘿卜中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素。將蘿卜切片,用電爐或 炭火等熱源烘軟,貼在凍瘡患處。

    15招:肩周炎用大鹽粒熱敷

     

     肩周炎較頑固,教你一個簡單管用的方法,用大鹽粒子一斤炒熱,裝布口袋里捆結實(不要讓鹽粒子掉出),放在肩部來回熨燙,感覺很舒服為宜,每天晚上一次,1-2周即可,時間久的也可以。

    第16招:脖子后背長痘用綠豆

     

     有些朋友脖子、背上、前胸容易長痘,這叫毛囊炎,可以用綠豆碾碎加水,涂抹痘痘,對痘痘恢復有幫助。

    第17招:落枕一招搞定

     

     只要將你的腳抬起來,把大腳拇趾掰開,按順時或逆時的方向慢慢地按摩旋轉,則你的落枕將獲得最大修復。如果發覺腳拇趾肌肉緊繃,那表示您的脖子扭傷了,得要上醫院看醫生。記住,左腳管左邊,右腳管右邊,經常按摩,將直接或間接疏緩頸項的肌力,有助于預防脖子的傷害。

    第18招:鮮奶敷臉祛斑

     

     鮮奶敷臉:準備一小杯鮮奶,用化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。

    第19招:用米醋去灰甲

     

     用米醋泡病甲20分鐘左右,會有效抑制甲下真菌的存活,降低細菌、真菌和微生物的存活和擴散。

    第20招:增強記憶力

     

     每日清晨取新鮮鵝蛋一只,打入容器內依個人口味加入適量的白糖攪勻后放籠上清蒸,空腹食用,有清腦益智功能,對增強記憶力有特效,可經常食用。

    第21招:有腳氣用白醋

    用溫水加白醋,用10:1的配比泡腳,每天一次能夠有效緩解腳氣的癥狀。另外平時注意鞋子的透氣性,就不會再犯了。

    第22招:吃多了會變笨

     

     有些食物含有一定量的鉛,常食會造成人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、好動、貧血和智力減退等。如松花蛋,臭豆腐,味精等,這些食物以后盡量少吃哦。

    第23招:鮮姜去頭屑

     

     把鮮姜切片倒入鍋中煮,水溫后洗頭,用手輕輕按摩頭皮,然后再用清水沖干凈,毛巾擦干,很有效的減少頭屑。

    第24招:十秒鐘停止打嗝

     

     不停打嗝,用按摩法治打嗝,兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處),由下向上按壓,用力由輕到重,有酸脹感。按摩時,要用力憋氣,再用力呼出,反復二三次,即可停止打嗝。

    第25招:牙周炎輕松解決

     

     每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳,不用其他方法2天就好。

    第26招:便秘輕松解決

     

     用大米、小米各2~3兩,加紅薯4~7兩,熬成紅薯稀飯,晚飯前后食用,翌日早上,大便即可緩解,收效之速,勝過醫藥,且可常食,無副作用。吃一段時間的紅薯,便秘可以消失。

    第27招:傷口不留疤

     

     創傷愈后容易留下疤痕。如果在剛脫痂時,馬上用鮮姜片輕輕擦磨疤痕疙瘩,日擦3次,每次2-3分鐘,連續用鮮姜擦兩三次,可以阻止其肉芽組織繼續生長,傷口不留疤痕,皮膚表面光潔如初。

     


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