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    一餓就“心慌手抖”?醫生:暗示這三種疾病來襲

    2021-08-10  健康一線網

    人有一日三餐,吃東西作為人體的正常需求,健康合理的飲食攝入可以保障身體維持正常的功能運轉。

    在日常生活中,我們非常容易出現饑餓的情況,這種情況下及時吃東西可以有效的緩解這種癥狀。

    也有很多人一旦感覺到餓就會出現心慌、手抖、無力這些癥狀,這種情況很有可能是疾病發出的預警,一定不能大意了。

    一餓就“心慌手抖”可能得了這三種疾病

    1

    體內血糖值較低

    很多人在感覺到餓的時候,就感覺心慌無力或者開始手抖,當出現這種癥狀的時候,就說明身體內的血糖已經不足,我們通常把這種情況稱為低血糖。

    另外,低血糖還會使人產生頭暈目眩、站不穩這些癥狀,在出現上述的情況下,一定要給身體及時補充血糖。注意在平時一定要養成按時吃飯的習慣,這樣才能讓身體攝入足夠的能量,避免出現低血糖的情況。

    2

    甲狀腺疾病

    甲狀腺屬于內分泌系統,它主要的功能就是分泌甲狀腺激素來保持身體內激素水平的平衡,得了甲狀腺疾病,患者就會出現內分泌失調以及代謝異常這些情況。

    當人體代謝太快的時候,就很容易出現低血糖的情況,這往往是甲狀腺疾病所導致的。

    在這種情況下,如果不能給身體補充能量的話,就很容易出現心慌手抖的癥狀。如果身體總是出現一餓就心慌手抖的癥狀,一定要去做身體的檢查,避免貽誤病情。

    3

    胃部疾病

    一般來說,腸胃不好的人的胃酸分泌液的量變多,長期以往就會導致消化功能出現問題,如果平時吃的東西一直不被消化,就很容易導致人體能量長期不足,并且感覺到身體虛弱。

    如何緩解肚子餓就手抖、心慌的情況

    外出可以多備一些糖果

    一般來說,隨身攜帶一些糖果,對于低血糖患者來說這是最簡單的方式,隨身攜帶一些糖果可以在一定程度上避免人因為低血糖而暈倒,及時給身體補充糖分,能夠迅速的給身體提供能量。

    一日三餐按時食用

    對于人體來說,早餐和晚餐是非常重要的,因為保證這兩餐的攝入可以為身體提供30%的能量,因此不管少吃哪頓飯都容易造成身體能量的流失。

    尤其是早餐,經過一晚上的代謝身體的營養已經消耗了一大半,因此早上起來之后人的血糖水平都是偏低的,這時候如果不能及時給身體補充能量,就會出現發慌、手抖的癥狀。

    同時也會導致中午吃飯出現暴飲暴食,這樣是非常不利于腸胃健康的,因此平時一定要養成按時吃飯的習慣,這在一定程度上可以減輕因為饑餓導致的發慌手抖的情況。

    但如果長期出現這種情況,一定要去醫院及時檢查,排除是因為身體出現疾病所導致的癥狀。

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